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为什么NBA球星都爱做这个假动作?

左右为篮  · 公众号  · 篮球  · 2017-05-06 21:37
    

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大家是否发现 许多NBA球员在投篮假动作之后 都会衔接一个横移的动作 正因为这些球员的投篮命中率非常高 所以防守队员对他们投篮非常忌惮 只要对方有机会投篮 防守队员一定会全力去封盖 所以此时运用横移这个动作 就可以轻松躲开对方的封盖 今天我们要说的就是横移投篮训练 假动作练习 整个假动作最重要的一点 就是将防守人骗起来 此时眼睛就是骗对方起跳的关键 任何时候眼睛一定要看着篮圈 重心下降,假装起跳 当我们晃起来之后 确保重心不要有起伏 紧接着做一个横移的动作 节奏练习 在练习完假动作之后 我们要讲一下整个动作的节奏 节奏是投篮命中率的保证 整个动作的节奏是 一、二、晃起来 一、二、投篮 投篮时机练习 当我们做 ………………………………

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