正念冥想 | 放松大脑，净化心灵，给身心带来平静与愉悦

文章预览

没有高就没有低，没有低就没有高 有高有低，不是这样构成的 水是 要有自己的路的 高的路，低的路 不管高和低，一直向前流去 高和低之间，有悬崖峭壁，怎么办? 避开它，免得-- 跌坏了，跌得粉身碎骨 适合这样的你：冥想初学者，对冥想感兴趣的人群 转个弯就好了，干吗不转弯 曲曲折折地流，慢慢地往回流，照样是流 但是这里不行 这里不存在转弯，不存在回头 于是，奔腾而下了，呼啸而下了 因为收不住这个势头 因为只有一股劲地 向前跨出这一步，闯出这一步 那确实是 非常之自然，非常之自如，非常之合乎情理， 非常之称心如意的倾泻飞溅，散落 成为粉末了吗? 成为碎片了吗? 不，是展示。 展示 这灿烂的洁白，洁白的灿烂 高高地飞扬起来，张挂起来， 展示 生命的神奇的张力 壮丽的，一束束银丝般的神经和血管的 多么强韧的延伸， 颤 ………………………………