最有效的安慰方式，只需1句话

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*贴片含广告 作者 |  陈轻轻 来源 |  武志红（ID：wzhxlx) 如今，很多人都活在一种低能量状态中：   在做事情的时候非常吃力，常常陷入被动无助； 在人际关系中，难以分清边界，维护自己利益； 这个状态持续时间久了，对自己信心也逐渐丧失。 他们内心有很多悬而未决、似是而非的痛苦，消耗着他们的能量，占据了心智空间，一边回避，一边焦虑。 那么这样的困境是怎么产生的，又该怎么办呢？ 我想从一个故事开始谈起。 最近，许久不联系的朋友梨子，邀约吃饭，明确提出有事相求。 因为过往的交情，我欣然应允前往。 她已经在职场上做到了中层，但是有诸多的消耗，希望我能帮她分辨。 “你知道吗，我这个班上得太痛苦了……” 她今年35岁，生育之后精力分散，体力下降，目前不上不下，光是维持目前的位置就用尽了全力，更别提往上 ………………………………