真正成熟的人，都是“反焦虑”体质

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不一样的观点，不一样的故事！每天为您提供 ，国际时事，热点资讯，经商策略，文化哲学等有价值的内容 。 你经常感到焦虑吗？ 接到一个重大工作项目，紧张得彻夜难眠，唯恐把它搞砸； 看到同龄人买车买房，顿觉恐慌不安，生怕落在别人后面； 定的计划完不成，一边懊悔，一边埋怨自己。 仔细回想，纠结、犹豫、自责、自我怀疑……这些看不见的情绪正在困住你，甚至摧毁你的生活。 一个人焦虑的本质 我们常常听人说，人们因工作过度而垮下来，但实际上十有八九是因为饱受担忧或焦虑的折磨。 《生命时报》发布过一项研究数据： 70%的人会以躯体健康受损的方式来消化不良情绪，比如神经衰弱、失眠、皮肤血液供应不足。 人，千万不能让心生病。 焦虑不仅会让我们心烦意乱，还会影响精神面貌，损害身体健康。 一个人焦虑的本质， ………………………………