夜读｜好好生活，好好爱自己

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过好自己的生活，便能照顾好自己的人生。 有句话说得好：生活中的美好无处不在，无论遇到什么情况，也不要忘记好好爱自己：为了自己的身体，努力保持健康；为了自己的心情，别再庸人自扰。 照顾好自己的身体 俗话说：家人健康是福气，自己健康是责任。 健康是人生最大的财富。 结束工作，就好好地放松一下身体，让紧绷的精神得到缓解。 好好照顾自己的身体，这样才更有能力照顾你的家人朋友，做你想做的事情。 照顾好自己的心情 有一句话说得好：“聪明的人，总在寻找好心情；成功的人，总在保持好心情；幸福的人，总在享受好心情。” 生活中值得高兴的事情很多，别总把目光都盯在那些让你不愉快的事情上，别总是抱怨自己的处境。 深呼吸，放慢脚步，给自己一些空间，让心情得到释放。 请记得，生活需要多一份淡然，多一 ………………………………