四季养脾，春日首选，洪湖莲藕的滋补之道

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春天，一起健康素食 -以下内容为广告- 只要9.9元，一个月畅享9折优惠 星球会员卡，简简单单更多优惠 -今天的广告粉粉糯糯- 无论春夏秋冬，养好我们后天之本特别重要，尤其是春天，胃口不佳，需要和缓滋养的食物养一养，要不然春困总是找上我们。 除了注意防倒春寒保暖之外，适时调整饮食结构，改善身体免疫防护力也同样重要。 东汉著名医学家张仲景曾言： “四季脾旺不受邪。” 说的即是如果一个人中焦强大，就不容易染上风邪。 山药、萝卜和莲藕都是适合秋日和养中焦的食材，其中莲藕口感脆甜粉糯，可清炒、可凉拌、可炖汤、可煮甜，堪称春日餐桌上的百变菜品。 尤其是身型较瘦体液不足的朋友，山药莲藕汤可以持续吃。 👇 点 击下图即可购买 现挖现发：5斤/箱 素食星球今天带来新鲜现挖的 洪湖有机莲藕 ，来自天然湖水供养的 ………………………………