这种应季水果，热量低还对骨骼好，很多人却没给孩子吃过

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夏天各种水果集中大量上市，爱吃水果的宝宝们换着花样炫，真是爽翻了。 有一种水果看起来平平无奇，价格便宜，营养还很丰富，但是很多家长却没给孩子吃过，因为—— 太容易买到 ︴︴ 酸  ︴︴的了！ 这种水果就是： 李子！ 李子吃起来不怎么甜，除了和品种与成熟度有关外，还和它的糖分组成有一定关系：其中吃起来很甜的蔗糖、果糖含量都不太高，而甜度不怎么高的葡萄糖却占了一半以上的比例。 虽然李子大部分口味清淡，但成熟的李子吃起来香润可口、酸甜开胃，而且经过现代农业的选育，不少品种也能达到纯甜无酸的口感～ 一颗看似平凡的李子，实际上营养密度高，热量还很低，妥妥的夏日水果中的「六边形战士」。 李子水分充足、营养丰富 夏日水果中的「六边形战士」 高钾低钠，给宝宝补水的同时，补充丰富电解质 李子鲜食 ………………………………