主要观点总结
本文讨论了科研人员面临的压力和焦虑感，以及如何通过培养庸俗爱好来帮助科研人员调整心态。文章指出，科研人员的压力主要源于内心的压力，而非简单的体力劳动。因此，除了关注身体和心理健康，还需要关注他们的内心需求。领导应该帮助科研人员找到适合他们的庸俗爱好，让他们从繁琐枯燥的研究中暂时解脱出来，获得快乐感。
关键观点总结
关键观点1: 科研人员的压力主要来自工作的高要求和高期望值。
科研人员面临来自家庭、国家和社会的高期望值，他们需要承担巨大的工作压力，包括论文发表、项目申请、教学和实验室管理等任务。
关键观点2: 科研人员的压力是内心的压力。
文章指出，科研人员的压力不同于体力劳动者的疲劳，主要是内心的压力。他们常常需要长时间思考和研究问题，即使不在实验室也会想着问题。
关键观点3: 培养庸俗爱好有助于缓解科研人员的压力。
文章认为，为了缓解科研人员的压力，应该鼓励他们培养庸俗爱好，如吃喝玩乐等能够直接带给人快乐感的爱好。领导也应该帮助他们找到最合适的“庸俗点”，从繁琐枯燥的研究中暂时解脱出来。
关键观点4: 科研人员的培养需要长期投入。
文章强调，培养一个科研人员需要花费很长时间和很多精力。因此，应该关注他们的身心健康，给予适当的支持和帮助，让他们能够更好地发挥自己的才能。
文章预览
本文转载自刘忆宁科学网博客 作者：刘忆宁 前段时间一位杰出科学家不幸去世，前几年有次在某校主楼西侧的公告栏里竟然同时贴了三张讣告，分别是 30多岁 、 40多岁 、 50多岁 ，对家庭对国家都是巨大的损失。近年来正值壮年的科研人员突然的逝去，总会在短时间内引起一些波澜，但是过后好像又什么都没有改变。 科研人员面对的压力，与社会公众对科研人员的工作想象相去甚远 ，很多人认为，大学老师课少、经费多，到处逛来逛去的，哪来的压力。 对于普通的科研人员来说， 每天不是论文就是项目，还要应对各种考评、表格、报账事务，不胜其烦，但又无力跳出，或者说不愿意跳出， 毕竟受了这么长时间的教育和科研训练，还总是想着能坚持做点事。 因此，很多人一方面抱怨，一方面咬着牙坚持。从学校的基金申报群就能感受到字
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