【健康】木耳和它一起吃，胜过冬虫夏草！降脂降压，医生都说好~

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肉类吃多了，难免觉得有些油腻。对于许多三高人群来说，喝上一碗清爽鲜美的素汤，既健康又能调理胃口，清理肠道。 北京中医药大学教授李志刚 给大家推荐一款餐桌上必备的，即营养又美味的一款汤——木耳豆腐汤。这道汤简单易学，还很便宜，价值却不输各种昂贵的药膳。油腻的食物吃多了，就给家人准备这样一份清爽鲜美的素汤吧~  一碗木耳豆腐汤，胜过冬虫夏草 降压降脂清血管！ 木耳豆腐汤做法： 食材： 木耳、豆腐适量。 做法： 1 将木耳泡发后洗净。 2 木耳和豆腐一起放入锅中。（可以根据自己的口味加点胡萝卜等蔬菜） 3 煮十分钟即可食用。 这样一道平民汤究竟为什么有如此大的功效呢？一起来看看吧~ 木耳：软血管、清肠胃 木耳被营养学家 ………………………………