除了钙，这些也是“长高”营养！

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长高是不是只补钙就行了呢？当然不是， 长高需要的营养可没这么简单，下面我们就一起来看看长高营养有哪些？！ 想要宝宝长得高，从宝宝出生到青春期的身高发育高峰期就一定要抓住，错过可能就来不及了。 宝宝出生后到1岁左右，生长速度最迅速，能增长约 25cm 。 1-3岁，身高增长速度会逐渐下降，但仍处于发育高峰期，每年增长约 8-12cm 。 3岁到青春期之前，每年的增幅在 5-7cm 左右。 青春期到骨骺线完全闭合，正常情况下，男孩可长高约 28-30cm ；女孩能长高 20-25cm。 营养物质就好比楼房的原材料，没有充足的原材料哪来高楼？没有充足的营养哪来宝宝的高个子？ 在身高发育高峰期，均衡充足的营养是宝宝生长发育的基础，是源源不断的动力。 蛋白质，钙，维生素A、D，水解蛋黄粉，初乳碱性蛋白等营养与宝宝身高发育密切相关。 蛋白质 ………………………………