哪种运动，最能降低死亡率？

文章预览

我时不时就会被大数据推送“长高运动”，“世界公认长高的运动”，“世界公认长高训练”……每次看到都忍不住在心里吐槽，别瞎扯了，还“世界公认”。 我也想让孩子长高，熟悉我们家的朋友也知道，我们对运动也是挺“鸡”的。但是关于运动对身高/健康的影响研究我看了很多很多， 从来就没有什么公认的“长高运动”。 相反，倒是不当的运动会导致提早停止生长： 约15%的骨折儿童会遇到 骺板损伤 的状况，其中， 10%的骺板损伤与运动有关 。骨骺生长板损伤最常见于10至16岁儿童。 生长板损伤可能会导致骨骺生长板过早锁定、提前停止长高。 大家一般认为打篮球、游泳等运动可以帮助长高，因为专业的篮球运动员和游泳健将都很高，比如，姚明2.26米，易建联2.13米，孙杨2米，潘展乐1.92米。 但事实上， 不是打篮球、游泳帮助他们长高， ………………………………