专栏名称: 肌肉男训练营
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️6周纵跳扣篮训练,你值得起飞!

肌肉男训练营  · 公众号  · 健身  · 2017-06-09 11:17
    

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时长:3'46'' 想扣篮吗? 想跳得更高吗? Brendan Meyers带来 纵跳提升训练 每个这么练的人,都跳得更高了! 耗时:1小时左右 强度:大 专注:纵跳能力。 翻译:黄展煜 美国力量与体能协会私人体能训练师 中国运动营养学会会员 北京体育大学运动人体科学专业 最好的健身视频,点击上面关注! - The End - ………………………………

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