阳志平：美好生活，从情绪开始

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作者：阳志平 来源： 公众号「心智工具箱」 当深陷疲惫、焦虑、愤怒等消极情绪时，你会如何应对呢？你会轻松掌控，还是束手就擒呢？是时候更新你的情绪知识库和工具箱了！ 「情绪情境论」：一套全新的情绪科学理论体系、一套全新的情绪调节方法，助力你在消极情绪横行的 21 世纪，创造更多的积极情绪，获得情绪自由！ 历经 8 周 时间内测， 近 300 位学员参与 「情绪情境论」首期 ，好评连连。二期课程将于明天下午 17:42 正式开放报名，限时早鸟价特惠，敬请留意！ 现在，让我们一起来看看同事们对情绪情境论的开创者阳志平老师的采访，来了解下 情绪对我们人生发展有多重要，以及 什么 是「情绪情境论」吧。 Q1. 情绪为何如此重要？ 自从 1998 年踏入心理学研究及应用领域以来，我做的许多工作都与情绪相关。 2002 年至 2016 年期间， ………………………………