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夏天不推荐你喝柠檬茶的理由,只有一个!

丁香生活研究  · 公众号  · 养生  · 2024-07-30 12:03
    

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柠檬 🍋 会拯救每一个不爱喝水的朋友,尤其是夏天。 一杯普通的冰水或气泡水,遇上清新果香、酸爽滋味的鲜切柠檬,单一的口感瞬间变得迷人。 图片来源:站酷海洛 还有各种柠檬饮品,口味之多,根本喝不过来。 除了经典的柠檬水、暴柠茶,这几年和众多水果、糯米、香菜组 cp,在咖啡界也崭露头角。 柠檬,简直就是夏天饮品的万能搭子! 图片来源:自己喝的(黄皮暴柠茶) 柠檬很好,但柠檬茶劝你少喝。我和营养师朋友一起研究了最近爆火的柠檬茶,发现了一个不愿意承认的信息: 朋友们,你们知道店里的一杯柠檬茶,能放多少糖么 ???   饮品店的柠檬茶, 会偷偷让你长胖 — 能一口吃掉鲜柠檬的,我们都称之为勇士。柠檬果肉的主要成分是水、碳水化合物和柠檬酸,尝起来酸味远大于甜味。 如果连带着白色内皮和籽,还会额外 ………………………………

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