国庆假期能做的6件小事

主要观点总结

本文提供了7件小事，帮助人们更好地利用国庆假期，为生活增添一些趣味和仪式感。包括给一年后的自己写一封信、改变生活和工作的流程、给近期看过的书和影视打分、做一件想做很久但一直没动手的事情、拍一组附近的照片、跟陌生人聊聊天以及最后的闲聊时刻。

关键观点总结

关键观点1: 给一年后的自己写一封信

写下对一年后的自己的担忧、烦恼、判断和规划，并在明年国庆假期前夕回顾这些内容，以了解自己的成长和收获。

关键观点2: 改变生活和工作的流程

审视自己的生活和工作流程，优化不必要的步骤，提高生活和工作效率。

关键观点3: 给近期看过的书和影视打分

记录读过的书籍、看过的电影，包括评分和评价，以便回顾自己的思维模式和关注点的转变。

关键观点4: 做一件想做很久但一直没动手的事情

尝试开始做一件长期以来的愿望，体验不同的乐趣和满足感。

关键观点5: 拍一组附近的照片

走出家门，拍摄周围的照片，记录感官的体验和正念。

关键观点6: 跟陌生人聊聊天

尝试与陌生人交流，增强社交能力，恢复精力，刺激多巴胺的分泌。

关键观点7: 最后的闲聊时刻

在评论区分享自己的假期计划，也可以讨论假期中的其他话题。

文章预览

国庆节快乐 作者：李睿秋Lachel 来源：L先生说 大家好，祝大家国庆假期快乐。: ) 2022年开始，我试着做了一个小变化：在国庆假期之前，推荐一些在假期期间可以去做的小事，为生活增添一些趣味和仪式感。效果似乎还可以。 所以，今年我想继续做这件事，帮大家提供一些灵感和方向。 在这篇文章里，我会为假期的每一天推荐一件事情，帮助你更好地把假期利用起来。 如果你不知道假期做些什么，不妨参考这篇文章，给自己一些挑战和任务。 你可以把这6件小事，当成6个「成就」，把它们写下来，每完成一项，就划掉一项。我相信，假期后，你一定会有一些不同的感悟和心得。 如果这6件小事全都完成了，那么不妨把第七天作为一个奖励，让自己自由地去做一些想做的事情。 当然，如果你已经有了规划，那么也不妨把这篇文章，当成一个参考。 ………………………………