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从小优秀的女孩,为什么长大后很难过得好?

壹心理  · 公众号  · 心理学  · 2024-10-17 11:07

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你有没有过这样的经历? 总是不自觉地回想过去,陷入懊恼—— 如果当时我做另一个选择/再努力点,现在会不会过得好一点? 同时,又担忧着未来,焦虑又紧绷,从没有真正开心放松的时候。 过去30年,我一直活在这样的痛苦里。 婚姻、事业、生活、以及身体,都被搞得一团糟。 我以为自己会一直这样下去,最后郁郁而终。 直至某一天,我带着自救的渴望走进咨询室,改变开始发生。 今天想把我的故事分享出来,希望能给有相似经历的你一些勇气和力量。 我相信,总有一天,你也不再被困在过去,勇敢地向前走。 走进咨询室前,我生命里的关键词,是后悔。 读大学时,后悔太听爸妈的话选了自己并不喜欢的专业; 工作没几年,后悔不听爸妈的话考个铁饭碗安稳度日; 结婚后,后悔脑子一热,年纪轻轻就走进了爱情坟墓…… 似乎每一次人 ………………………………

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