今日处暑： 秋处暑，猛如虎，你不可不知的处暑养生秘诀

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养生 养生有道... 处暑，作为二十四节气中的第十四个节气，标志着夏季的结束和秋季的开始。 每年的8月23日左右，太阳到达黄经150度时，即为“处暑”节气。 这个节气的名字蕴含着“暑气渐退”的含义，但其实在此期间，炎热的天气并未完全消退，尤其是在某些地区，气温依然高涨。 因此，在处暑时节，我们应当特别注意调养身体，以适应季节的变化，确保身体健康。【微信公号：老子道德经】 处暑节气的特点 气温仍高：虽然处暑标志着夏天的结束，但实际天气可能依旧炎热。 尤其是在一些南方地区，热气依然存在，湿度也相对较高。 湿气较重：处暑时节，气温的骤升骤降使得湿气加重，体内湿气容易积聚，导致各种不适。 昼夜温差大：秋季昼夜温差逐渐加大，早晚温度较低，中午则依旧炎热。 这种变化可能会对身体产生影响。 处暑养生 ………………………………