主要观点总结
文章描述了一位名叫Frian的加拿大男子进行为期30天的赛百味减肥实验的故事。他在这一个月内只吃赛百味的食物，成功减重8公斤。文章还探讨了这种减肥方式的可行性和可持续性，并介绍了赛百味减肥的一些关键点。
关键观点总结
关键观点1: Frian的赛百味减肥实验
Frian进行了一项为期30天的减肥实验，期间只吃赛百味的食物，成功减重8公斤。
关键观点2: 减肥方式的原理
Frian的减肥成功主要归因于热量控制，他每天的热量摄入只有670卡路里左右，远低于成年男性的推荐摄入量。
关键观点3: 减肥方式的争议
虽然这种减肥方式短期内效果显著，但长期来看可能不可持续，且不吃肉可能导致肌肉流失、基础代谢降低等风险。
关键观点4: 赛百味减肥小窍门
Frian给出了一些赛百味减肥的小窍门，如选择全麦面包、避免喝碳酸饮料、吃薯片比吃饼干更好等。
关键观点5: 网友的观点
网友对Frian的减肥方式持不同观点，有人认为这种减肥方法值得借鉴，有人则持批评态度，认为这种方法不健康、不可持续等。
文章预览
朋友们， 你能想象 整整30天不吃家里的饭 ，不碰别的餐厅，每天所有的食物来源都只限于 赛百味（Subway） 吗？ 更离谱的是，这么吃下来，不仅没有胖成球，反而 瘦了整整8公斤 ，而且速度快得惊人，甚至比一些“网红瘦身神药”、“科学快速减肥法”还要见效快N倍？！ 这一切，听起来就像是某种不靠谱的故事，但加拿大的小伙子Frian真的亲身实践了一遍，并且把整个过程都记录了下来，最终的结果 让人目瞪口呆…… 一起来看看吧！ Frian之前就听说过不少人用“只吃某种快餐”的方式来减肥，早年间，曾有个叫Jared 的男子，靠着11个月只吃赛百味，硬生生从193公斤瘦到了82公斤，减了整整111公斤！ 不过，Jared这个人后来的结局太过狗血，2015年 因为儿童性犯罪被定罪 ，直接让赛百味品牌形象一落千丈。 彻底跌落神坛的他，也让 赛百味不得不
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