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团购 | 6斤山药出1斤片,一年四季养生就靠TA了(带皮的更香)
素食星球
·
公众号
· · 2024-05-23 07:28
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-以下内容为广告- 能在名字中带“药”的食物,都不简单。 比如说 芍药 , 没药 ,而我们普通老百姓最常接触到的是 “山药” 。 种过山药的朋友一定知道,山药是一种非常吃肥力的农作物,一块儿土地上种一季需要让这块儿土地休3-8年才能养回来。 另外,中医也讲究吃全食物,全食物中蕴含着更丰富的营养,山药皮中富含膳食纤维,和多种维生素。 来自焦作温县 垆土地的 怀府街铁棍山药片 ,推出了带皮版本 ,保留全食物营养,干甜面香,片片纹理细腻,美味不减,营养更全。 01 养生的正确姿势 中医说的养生,其实分为五个模块儿,春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾,而脾胃是一年四季都要养。 脾主一身之肌肉,偏瘦的朋友们都要从脾胃上下功夫,养脾胃往往会用到山药。 《本草纲目》对食补的建议就推荐了山药! 不管是喝汤、煮茶还是 ………………………………
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