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甩掉多年的黑历史,边跑边瘦还要努力当学霸!

瘦瘦  · 公众号  · 健身  · 2017-01-13 17:28
    

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这可谓是初中三年自己的模样。感觉就像是黑暗史。哈哈! 那个时候对自己对胖瘦没什么概念,并没有觉得不好,反而"乐"此不疲,一到放学就会奔去小卖部买吃的(每天哦)。 体育课也懒得动。 这是高一时候的自己。那个时候因为入学前去军训了。 所以可以说是瘦了一点。但是还是那样。(ps:别介意,哈哈!) 这是高二的自己。相对于高一可以说瘦了。但是还是挺胖的(个人觉得,哈哈) 我也是这时候开始减肥的。 因为高二校运会参加跑步项目的时候,感觉自己跑了一圈400米就累得像狗,而且加上自己爱美,所以就每天让自己下午放学后去跑步。 最先我只要求自己跑个3-4laps 后来适应了,就逐步累加次数,每天都会要求自己去跑,我告诉我自己"跑多跑少都可以 ………………………………

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