田俊国：所有心理疗法都致力于消除内在分裂

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内在分裂，是所有心理创伤的终极病灶。 深夜加班的白领在屏幕前机械回复工作消息，内心却呐喊着逃离；酒局应酬的中年人举杯谈笑风生，灵魂却在童年被忽视的创伤里蜷缩；社交平台上的完美人设背后，往往藏着对真实自我的厌弃。 那些被我们归因为原生家庭伤害、关系挫折或社会压力的表象之下，本质都是不同维度的内在分裂： 分裂1、认知系统的内战   比如幼年形成的"我不值得被爱"的底层信念，与后天习得的理性认知激烈交锋。《超越原生家庭》中有一个经典的案例：女性高管的每次事业巅峰到来之时，都会被不自知的“自我破坏”，而背后只是源于童年冰棍事件，自己错误解读而形成的"我不配、美好终将失去"的潜意识剧本。  人生常常是童年的翻版。那些已经印象模糊的创伤事件，在潜意识层面起默默得发送着信号，结成牢固的非 ………………………………