高温三伏 烈日灼心，可就是想骑车该怎么做？

文章预览

点上方 “ 骑行圈 ”快速关注！点右上角“ 设为星标 ” 每天为您奉送知识，游记，攻略，以及跟自行车相关的有价值的内容。 热爱骑行的人不分四季、不分天气。 无论寒冬还是酷暑、无论下雨还是刮风， 都不能阻挡我们对骑行的热情！ 然而相对于适宜的温度， 极端天气骑行更容易引起危险和事故 。 防止晒伤 在烈日下骑行，还并不仅仅是中暑，晒黑或者晒脱皮这样简单 英国癌症研究所研究发现，过去三十年来有大量的男女性死于皮肤癌。 所以，如果你真的想健康的在烈日下骑行，那么必须按下面的方法去做。 一、  装备——“全副武装到妈都不认识” 1、骑行服： 防暑首先是要防止太阳光直接大面积暴晒皮肤。最好的办法是穿着透气性好、快干面料制作的长袖骑行衫，或是短袖骑行衫＋防晒袖套。 2、魔术头巾： 不要怕热，戴上魔术头巾 ………………………………