DAY3支教日志丨成长同行，乐趣满盈

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DAY3 湘木邵心共成长 导语 时光流转，不知不觉到了支教的第三天。让我们来看看今天都上了哪些有趣的课程吧！ 情绪驯兽师——情绪的调控 第一节课由西瓜老师带来情绪系列第三节课程，情绪的调节——情绪驯兽师。上课前，进行击鼓传花的小游戏说出调节情绪的方式，调动现场气氛，引出了今天课程的主题。情绪系列的课程均以电影《头脑特工队》为媒介，孩子们看的十分专注。接着从头脑宝典、行为宝典、心灵宝典三个角度提出有效调节情绪的方法。为了驯服情绪怪兽，我们可以调整认知改变心态，宣泄和放松来释放情绪，提供积极的自我暗示。最后是制作情绪调节锦囊的环节，大家积极参与，热烈讨论。 现场照片 情绪解码，愿望实现 第二节是晓婷老师带来的网络成瘾系列课，首先大家一起做了一个抓手指的活动，大家注意力高度集中， ………………………………