健脾山药脆，祛湿又解馋

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July 2024 在这个暑热挟湿的季节里，寻找一份既解馋又养生的零食成为了不少人的小确幸。今天，小厨就为你揭秘这样一款美味——香辣山药脆片。尝一口，不仅能带来舌尖上的欢愉，更是一场让身心都焕然一新的清新之旅。 山药，自古以来便是中医推崇的利湿佳品。脾主运化水湿，适量食用山药可以通过促进脾的运化而辅助祛除体内湿气。而将山药制成香辣脆片，不仅保留了其天然精华，还能以辣燥湿，更增添了香辣脆爽的风味。 新鲜出炉的香辣山药脆片，每一片都散发着诱人的香气，每一口都是对味蕾的极致诱惑。现在，就让我们一起动手制作这份夏日小零食，在品尝美味的同时，悄然与体内的湿气告别吧。 制作步骤 1.铁棍山药洗净去皮，切段，用刮刀削成薄片。 2.山药片冲洗两遍沥干水分；彩椒洗净切丁；香菜洗净切小段备用。 3.碗中放 ………………………………