有氧女 VS 撸铁女，谁是你的菜？

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健身的小伙伴们好， 今天小编要给大家分享的是 有氧女 VS 撸铁女， 先来看一组对比图： （图片来自网络） 谁是你的菜呢？ 相信小伙伴们都会选择力量女孩， 这样的女孩不仅有力量， 身材紧致还前凸后翘。 所以说 女生健身真的别只跑步了， 力量训练才能真正 让你的身材更加凹凸有致， 撸铁的女生有多美，一起来感受一下！ 1、 2、 3、 4、 5、 6、 7、 8、 9、 10、 11、 12、 13、 14、 15、 16、 17、 18、 19、 20、 女生性感的身材等于 适当有氧+力量训练 撸铁的 女生就是美！ 这样的女生是不是你的菜？ 请点大拇指告诉大家，谢谢。 - END 好就点大拇指 - 关注爱健身回复关键词 胸部丨腿部丨肩部丨背部丨腹部丨臀部丨手臂 系统会发送全套锻炼方法给你 爱健身  微 ………………………………