精神内核强大了，哪有什么精神内耗

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6月21日夏至那天，罗振宇在内蒙古呼和浩特老牛湾国家地质公园做了一场直播，分享他的“夏日书单”。 在这场直播中，罗振宇用“山河”“富足”“世界”“思想”“人格”五份书单，对峙现代人的五种精神内耗。 一、孤立无援：没帮手 二、捉襟见肘：没资源 三、原地困守：没自由 四、束手无策：没办法 五、渺小无力：没出路 以下是这场直播的几个精彩片段。 怎么面对孤独感？ 现代人的孤独感越来越强烈，我们似乎常常觉得自己孤立无援，但在《草与禾》这本书中，你会发现，很多看起来无关，甚至对立的东西，原本就是一体的。 就拿游牧文化和农耕文化来说， 一般人认为，游牧文化比农耕文化落后，但事实真的是这样的吗？ 在《草与禾》这本书中作者提到，从文化和技术的交流来说，游牧文化其实是有优势的。原因也很简单，从世界 ………………………………