《山城论健》3月12日专家预告|当“春困”向你发出一份调理预警，中医将有哪些解法？

主要观点总结

本文介绍了春困现象及其背后的中医理解，即它是肝气疏泄与脾胃运化失衡的预警信号。文章提到了一期名为《山城论健》的节目，邀请了重庆中医药学院硕士生导师洪蕾教授来解析春困的中医原理，并提供相关预防和治疗建议。直播内容包括春困的中医原理、哪些人容易春困、长期春困的健康隐患、中医预防春困的独特疗法、穴位按摩方法和春季饮食建议。

关键观点总结

关键观点1: 春困的中医理解

中医认为春困是肝气疏泄与脾胃运化失衡的预警信号。

关键观点2: 节目内容亮点

直播将讲解春困的中医原理、哪些人容易春困、长期春困的健康隐患、中医预防春困的独特疗法，并介绍一些简单易行的中医穴位按摩方法和春季饮食建议。

关键观点3: 节目信息

节目名为《山城论健》，直播时间是2023年3月12日12：00—13：00，直播通道为重庆之声FM96.8、重庆之声视频号。节目还有官方福利社群“山城论健俱乐部”，可通过重庆之声微信公众号回复“健康”加入。

文章预览

进入三月，我们在感叹春风吹绿枝头、芬芳大地的同时，部分朋友也在为一件事苦恼——明明没有熬夜，可总是“眼皮千斤重、精神似浮云”——有人说，我们陷入了与春困的缠斗…… 数据显示，超60%的都市人在春季遭遇 “生物钟失调症” ——也就是我们俗称的“春困”，而中医视角下的春困绝非简单的疲乏——它是肝气疏泄与脾胃运化失衡的预警信号！  本期 《山城论健》 将邀请 重庆中医药学院硕士生导师、重庆市名中医洪蕾教授 做客直播间。一起用中医之道破解“春困”。 直播主题： 当“春困”遇上中医 直播时间： 2023年3月12日12：00—13：00 直播通道： 重庆之声FM96.8、重庆之声视频号 扫描海报中二维码观看直播 本期亮点： 1. 从中医学原理来讲，春困发生的原因是什么？那些人最容易发生春困？ 2.长期春困如果不加以调理，会对身体造 ………………………………