这个小果子，专散郁结、辟不正之气

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很多人一到换季就出现了睡不好、消化不好、肚子胀气、大便不正常、气血亏虚等情况。 这是木气受损，导致 肝气郁结 的一大表现，如果长期没有得到治疗，身体就会长一些乱七八糟的东西，如小包块、结 节等。 饮食上可以多吃点 “有香气”的食物 ，多闻闻本草花香，体内的小气场马上就不一样了。 芳香能疏肝解郁 芳香之气，大多是清灵、通透的，它能扩散得很远， 走窜之力很强 ，可以冲破那些被郁住的“气团”， 疏肝解郁 ； 芳香醒脾 有时候你本来不想吃东西，但一闻到某些香气，食欲瞬间被打开，这就是食物的芬芳之气， 把麻木的脾胃叫醒了； 芳香化浊 中医认为香气就是正气，草本植物的香气可以 驱散体内的浊气，激发人体正气。 带香气的食物，既能让肝气舒畅，减少对脾胃的“欺负”， 又能温通气血，扫清寒湿和瘀阻 ………………………………