别卷了！科学家实锤：工作压力令打工人睡不好，影响长达9年

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春节前的年终汇报/总结/述职做完了吗？没做完也没关系，先看看我们的文章吧。 图片来源：Pixabay 文章来源｜科研圈（ID：keyanquan） 撰文｜超绝赶稿中的菡萏 不论是在实验室还是其他地方，每个人都有过被工作压力“围猎”的时候，严重的时候被愁到睡不着觉也不是什么稀罕事。但是，最近一项新发表的研究告诉我们， 工作压力对睡眠健康有负面影响，该效果持续长达 9 年 。 来自 9 年前的子弹 这项 1 月 8 日新鲜出炉的研究发表于 《美国工业医学杂志》 （ American Journal of Industrial Medicine ） 。该研究分析了“美国中年生活” （MIDUS） 数据集中的 1721 名打工人的工作压力以及睡眠质量情况，并比较了这些打工人间隔 9 年的睡眠障碍发展情况。 研究团队基于心理学家罗伯特·卡拉赛克 （Robert Karasek） 的工作需求-控制模型，采用了六种不同的公式来 ………………………………