直播预告 | 今晚七点半，从“心”出发12355心理健康大讲堂第一课来啦！

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马上就要中考、高考了，我是又期待又紧张啊，我该怎么办呢？ 孩子们辛苦备考，做父母的，也想出份力，但是无从下手，我们还能做点什么呢？ 别慌！在迎战高考的过程中，每位考生都会面临各种各样的压力，我们需要学会正视自己的压力和负面情绪，积极调试好自身的心理状态，为自己树立信心，就能成就更好的自己！ 直 播 预 告 本次直播课程我们邀请到了 连云港市第四人民医院儿童青少年心理科杨海东主任团队 来为大家解答关于中、高考前学生和家长如何调整好自己的心理状态，通过讲解生动的事例和专业的方法，帮助家长和青少年正确应对考前的紧张情绪，引导家长通过合理有效的陪伴帮助孩子树立信心。 杨海东主任和乐雅医生是 全国维护青少年权益岗 ——青少年身心健康赋能团队主要成员，其带领团队长期从事青少年心理健康相 ………………………………