3 人！大厂程序员相继猝死，这个开源项目一定要学！

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今天疯狂星期四，这周仅过了一半，网上就相继传出多名互联网员工猝死的事，让很多人感到了害怕... 6月17日，**讯飞一位员工在家突发不适，家属拨打120送医后，经抢救无效去世。根据网传消息，离世的员工系XX讯飞高级测试，年龄只有38岁。 6月17日，东南亚电商巨头 Sh**ee 一研发人员猝死，有员工表示，公司今年开始变“卷”了，平常要加班到晚上9-10点，没有加班费。 这个月初的时候，网上也传出有员工猝死的事件： 6月6日，*易某游戏部门（蛋 ***）传出一正式员工加班到凌晨两点猝死，网传加班到九点都要被约谈。 这些事件也让更多的人开始反思互联网行业的工作环境和文化。在这些事件中，一些共同的问题浮现出来： 长时间加班、工作压力大、缺乏休息和锻炼等 。研究表明： 每晚 6.5 小时-7.4 小时之间睡眠最健康，＜4.5小时猝死率明显增 ………………………………