什么是认知储备?

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如果你正在读这篇文章，那么你可能是一个出色的读者。事实上，你现在很可能已经忘记了你一开始学习阅读花了多少功夫。当你阅读老板的邮件或本月的书籍精选时，你可能从来没有想过自己的大脑在发生什么。 你可以把认知储备看作是大脑即兴发挥并找到替代方法完成工作的能力。它反映了你的大脑在运用技能和能力来解决问题和应对挑战方面的敏捷程度。认知储备是通过终生的教育和好奇心培养起来的。 认知储备的概念起源于20世纪80年代末，当时研究人员描述了一些没有明显痴呆症症状的人，但在尸检时仍被发现具有与晚期 阿尔茨海默氏病 一致的大脑变化。这些人在活着的时候没有表现出疾病的症状，因为他们的认知储备足够大，可以抵消损害并继续照常运行。 从那时起，研究表明，拥有更大认知储备的人能够更好地避免与痴呆症或其 ………………………………