身体不好，千万别到处跟人说

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文 | 浅墨岁余 · 主播 | 应犹 来源 | 读者（ID：duzheweixin） 真正击垮人的从来不是事情本身，而是头脑中的灾难化的想法。 俗话说： “嘴有多毒，命就有多苦。” 真的不无道理。 人总是很容易被自己说出的话催眠，总是挂在嘴上的人生就是你的人生。 有一个很有意思的现象： 那些老对别人说自己身体不好的人，身体大概率会越变越差。 为什么？ 第一，为了让别人相信你、同情你，你会不自觉地夸大自己身体的难受程度； 第二，说多了，大脑会特别留意这种难受的症状，从而让你变得更加敏感。 这种敏感会反过来刺激大脑，让你的大脑对这种难受的感觉加深。 最后，你的身体真的会更难受，用专业术语这就叫作躯体化反应。   你嘴上说的，就是你的人生 叶圣陶先生分享过这样一个故事： 叶老先生有失眠症，需要长期服用药物，他自己也知道 ………………………………