“上火”别乱清！肝火、心火、胃火、肺火的“降火”方式不相同

主要观点总结

本文主要介绍了蛇年寒潮后南方地区因空调取暖导致的室内空气干燥，进而引发人体上火问题的原因及相应的降火方法。文章分别针对肝火、心火、胃火、肺火的旺盛，提供了具体的饮食、运动和药物治疗建议。此外，还提供了海南省药监局的相关咨询电话和投诉地址。

关键观点总结

关键观点1: 蛇年寒潮与南方室内干燥问题

近日，蛇年首场寒潮导致南方不少地区采用空调取暖，进而引发室内空气干燥问题。

关键观点2: 不同类型上火的成因及表现

文章详细阐述了肝火、心火、胃火、肺火的成因及相应的症状表现，如头晕胀痛、眼红口干、心烦盗汗等。

关键观点3: 具体的降火方法

针对不同类型的上火，文章给出了具体的饮食、运动和药物治疗建议，包括喝菊花茶、调整饮食、服用中药等。

关键观点4: 海南省药监局联系方式

文章最后提供了海南省药监局的相关咨询电话、投诉地址等联系方式，方便公众查询和求助。

文章预览

点击上方蓝字 关注我们 ✦ ✦ 近日，蛇年首场寒潮“发货”后 南方不少地区开始采用空调取暖 导致室内空气干燥 燥是无形之邪 燥邪气候会导致人体内分泌失调 植物性神经功能紊乱 一旦交替不平衡，则容易引“火”上身 人体会出现不同程度的 肝火、心火、胃火、肺火 “上火”怎么办？ 不要急， 看看这些“降火”方法 降肝火 肝失疏泄、情志不遂郁而化火，导致肝火旺盛，表现为急躁易怒，头晕胀痛、眼红、眼干、眼胀、口干、舌燥、口苦、口臭、小便黄、大便秘结等症状。 “降火”方法： 1. 喝 菊花茶、蒲公英茶或桑叶茶 等。 图片来源：觅元素 2. 饮食上多吃以 清淡为主 的食物，忌油腻，适当多吃 苦瓜、芹菜、莲藕 等食物。 降心火 根据中医理论，心主血脉，心火旺的人，往往表现为心烦，盗汗、口干和失眠。 “降火”方法： 1. 服用 苦 ………………………………