今日三九第二天，最冷的时候要到了！这7件事一定要停止做

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 文/听书369 俗话说“热在三伏，冷在三九”。 三九和四九，是一年中最寒冷的日子，也是一年中人的身体比较虚弱，容易引发疾病的日子。 这时，身体会面临重重考验，如果不注意调养，有些器官就会很容易“生病”。 2024—2025年数九天节气时间表 一九：2024.12.21至2024.12.29 二九：2024.12.30至2025.1.7 三九：2025.1.8至2025.1.16 四九：2025.1.17至2025.1.25 五九：2025.1.26至2025.2.3 六九：2025.2.4至2025.2.12 七九：2025.2.13至2025.2.21 八九：2025.2.22至2025.3.2 九九：2025.3.3至2025.3.11 民间素有“三九补一冬，来年无病痛”的说法，所以此时也是养生的最佳时机。 我们为大家总结了一份三九天的养生指南，希望能帮助大家过好寒冬，健健康康、平平安安地迎接来年的春暖花开！ 来源：视觉中国 吃三样 1.萝卜炖羊肉 民间有俗谚：“冬吃萝卜赛人参。”萝卜是冬天最便宜的滋补 ………………………………