【卷首语】
人生就像爬山。山脚下的我们，就是小时候，天真无邪，井底之蛙。爬到半山腰才发现，体力费光，下山已经没有路，还恐高不敢回头看；往上爬，手脚并用都不见得能再挪一步。但是能爬过去的，就是那些，能挺住的人。
成年人的生活里没有容易二字。谁都在苦苦挣扎，为着将来有可能幸福的余生。
世界上只有一种真正的英雄主义，就是认清了生活的真相后还依然热爱它。
本期《健康＆养生》月刊，我们就来聊聊生活中的那些不容易。
（注：以下文章排名不分先后）
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文章：谁不是一边不想活了，一边努力活着
作者：麦大人
生活多艰难，每个人都不易。
我只想过平平淡淡的生活，珍惜家人，珍惜身边每个人，珍惜活着的每一天。社会对我的关爱，我会永远记在心里。
暑假就不让女儿回去了，要是她发现我不在了，会很难过，我担心这会影响她的学习。家里那边也已经都说好了，邻居们都答应了，如果女儿回到家里，他们会告诉她，我去外地打工了。
小编有话说：心若向阳，何谓悲伤。有些人身患重疾，却始终顽强拼搏，有些人遭遇苦难，却敢于超越环境。人生实苦，请你足够相信！
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文章：［人生故事］女医学博士的悲哀
作者：地球承包商
小敏今年三十二，博士后学位，现在是某大医院主治医生。
小敏出身于富贵之家，父母经营着一家跨国公司。
去年，小敏的父母放出话来:谁若愿娶小敏为妻，他们愿意给男方买一栋别墅，外加一百万嫁妆。
可是，为什么小敏到现在还无人问津？为什么还在单身？
小编有话说：这是一个悲伤的故事，留守儿童之殇！生活没有那么多如果，事情发生了才去后悔往往已经来不及了。
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文章：敷最贵的面膜，猝死在最长的夜
作者：一个老少年
你是否还在熬夜刷抖音、刷微博、刷微信、逛淘宝？
你是否还在透支身体，熬夜加班？
你是否还在仗着年轻，消耗健康？
你有多久没有好好休息一下了？
小编有话说：在通往天堂的道路上，希望你不要插队！虽说年轻就是资本，不拼一把永远不知道自己能到达怎样的高度，但以牺牲身体为代价的负重奔跑本身就会耗尽所有的资本，还没爬上顶峰就失手坠崖。
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文章：这一刻，理性更像魔鬼
作者：梅魂煮酒
上周父亲住院，医院临时通知我们需要进行输血，医生在电话里通读了可能出现的所有风险，在线等待反馈进行治疗。
即刻，脑中浮现出各种医疗事故的片段。不对等的专业信息，无法准确判断的疾病程度，只能接受的被动选择。让我完全陷在免责措辞里。
小编有话说：自己的一个签字，便将一位至亲的生死，几乎是无可辩驳置于风险之下。这的确是一个艰难的选择。
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文章：23岁，我是如何从药堆里爬出来，并脱胎换骨的
作者：偷阳光的沐一
23岁，我刚毕业开始工作，就掉进了病坑里，吃过的药丰富到让我怀疑人生。
也许是在没工作前习惯晚睡，习惯吃口味重的油腻食物，习惯不锻炼，所以在我刚毕业不长时间，边工作边保持这些坏习惯的时候，那些令人的绝望的事一个个惊悚而至，身体开始不受脑子控制。
小编有话说：23岁，多美好的青春岁月，很难和每天大把吃药联系起来。但总有一些人正在经历着你所不知道的生活。但愿明白“身体是本钱”之后，在健康这条巨轮上，再不遇惊涛骇浪。
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文章：急诊室的120分钟(病房故事两则)
作者：落幕红尘
这是一个真实而令人气愤的故事。
现现想想我真该生他的气。
这个他不是别人，正是盐城附医急诊科某医生。
五月四号中午，一辆救护车匆匆从射阳骨科医院急驶而驰来到盐城市第一人民医院附属医院急诊科。
一个87岁患者，大腿胯骨手术已在县医院做过，下肢充血极度肿胀，象个要爆炸的气球。
小编有话说：唉！啥也不说了，都不容易啊！
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文章：老年人与保健品
作者：谢谋淦
他们经历过困难年代，在物质匮乏，经济不好的时候，没有很多机会去培养自己的兴趣追求，整天为了活着，忙忙碌碌，好多人，为了活着，放弃了爱好，放弃了理想，放弃了坚持，被社会培养成一群精神空虚寂寞的人，没有任何信仰，只是为了能活着，比别人活的更长，更好，就行。
突然有一天，他们被自己的孩子接过重担，接着，他们被边缘化，成了家庭的可有可无的角色。
有了属于自己的大把时间，他们觉得迷茫了，那么多的时间，除了打牌，该干什么，如何去支配，再也不需要把钱，再全部补贴给整个家庭使用了，多余的钱，聚集在一起，有了属于自己的小金库，他们迷茫了！
小编有话说：保健品最大的效果是什么？是心理安慰！忙碌的子女们，多抽时间陪陪自己的父母，比给他们买任何保健品都有效。
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文章：参加完闺蜜妈妈的葬礼有感
作者：芊芊妈成长札记
闺蜜的妈妈几个月前开始咳嗽，上楼会觉得累，走几步就会停下来喘一阵子。最初都以为只是小感冒，没怎么关注。简单的买了些药回来吃。
4月底，闺蜜妈妈咳嗽越来越厉害，为了不耽误女儿的工作，便自己去了一个小诊所准备打打针，以为或许能快一点好起来。谁知诊所的医生用听诊器简单检查过后说：“您的咳嗽不是简单的感冒，是由心脏引起的，建议您去医院好好检查下。”
小编有话说：健康无小事，一定要重视。很多人依然认为健康是重要但不紧急的事，既然不紧急，放放也无妨。但是，这一放放或许就会威胁生命！
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文章：我是如何从0运动做到每天健走5公里以上的？
作者：PassionGirl
减肥，总是开始运动的第一强烈愿望，我也不例外。
但每天运动，并未看见有减下去的动量，渐渐地就会失去热忱，很难再动起身体来。
有一天，我决定在网上晒我运动的决心，并口称坚持100天运动。我这个人，说出去的话，就会当成一个不可动摇的承诺，践行到底。只要一天不运动，就会很不舒心，无论如何，都会让自己去运动。而这每天打卡式的报道自己的运动状况，也给了我足够的信心和鼓舞，让我有了坚持的理由。
小编有话说：看起来好腻害的样子。原来作者是有秘密武器啊！快来看看吧。
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文章：谁说胖子没有认真对待生活？
作者：bunny阿珂
你爱瘦你就瘦，凭什么用胖去攻击别人。
有时候真的很讨厌，给你看要励志减肥文章的那些人。
题目无非就是“你的身材，出卖了你的生活层次”“你的身材正在出卖你”“你的身材，就是你的名片”之类。然后在文中告诉你，这是一个看身材的时代；身材好也是一种实力；你的身材就是你的阶层；瘦很昂贵，你胖，因为你穷；甚至是你的好身材里，藏着你的自律……
小编有话说：身材好，不等于瘦，这话我很认同。而且胖瘦真的没有想象中的那么重要，热爱生活，比什么都重要。
（ʘᴗʘ这是一条温暖的分割线ʘᴗʘ↓↓↓）
本期编辑：关蓝雪
以上就是简书《健康&养生》专题5月刊（成年人的生活里没有容易二字）的全部内容啦。
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咱们下期再见咯！！！（ps：如不出意外，月刊更新是每月月初。）
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