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睡个好觉,选对枕头很重要

CHINADAILY  · 公众号  · 时评  · 2025-03-14 19:00
    

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官方旗舰店 129元 山海风物市集限时抢购79元 你是否有这样的经历:明明睡了很久,醒来却觉得脖子僵硬、肩膀酸痛,甚至比睡前还累? 你有没有想过,问题可能出在枕头上呢? 一个不合适的枕头,不仅让你入睡困难,整夜还都翻来覆去,很不舒服。 今天山海风物市集为大家推荐 一默深睡慢回弹0压力记忆棉。 如果你总觉得枕头不够贴合、支撑不足,不妨试试这款懂睡眠的枕 头! 点击购买 ☟ 参与购物金活动, 购买更优惠 点击领取 ☟ 下单前先“冲”购物金,立享折上折! 市面上的枕头很多,那如何选择一款适合自己颈椎的枕头? 一款适合颈椎的枕头,应该满足以下几点: 1、合适的高度 ·  仰卧时,枕头高度应相当于竖起一拳的高度。 ·   侧卧时,高度约等于一侧肩宽,或一拳加两横指的高度。 这样的高度能帮助缓解颈部疲劳,呵护颈椎健 ………………………………

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