那些内心强大的人，都有这1个共性

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作者 | 和小畏 来源 | 武志红（ID：wzhxlx） 你是否留意过这样的现象—— 有的人老是拖延、事情总做不成，随着年龄增长自我评价越来越低； 而与此同时，有的人无论做什么，似乎都能一件一件把事情做成，随着年龄增长，他们的自我也越来越稳…… 导致拉开差距的，其实并非意志力，而是“一个小习惯”的差别。 这里分享一个我自己的例子。 从去年开始，我恢复了跑步的习惯，现在保持每周都跑15-20公里左右。 前段时间和朋友说起这事，对方表示自己也很想跑步，可总是坚持不下来，问我有什么诀窍。 他认为，把一件事做好做成，坚持到底，靠的是意志力、要敢于对自己狠。 但我分享了一个不太一样的答案：学会为「完成一公里」去庆祝。 其实，这不仅是跑步的诀窍，更是生活的诀窍。 很多人在做事时容易拖延、内耗，或者总把事情搞砸 ………………………………