把家里的盐换一换，或许能省出很多看病钱！

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很多人都知道盐吃多了对健康不利，会导致高血压等疾病。但你有关注过自己家里吃的是什么盐吗？对于吃盐这件事，很多人觉得随便在超市买一包就够了，盐还能有什么太大区别？ 世界卫生组织呼吁，“赶紧把家里的盐换了”。一个小改变，就能为你省很多看病买药钱！ 世卫组织喊你 “赶紧把家里的盐换了” 你家吃的是普通食盐，还是低钠盐？ 2025年1月，世界卫生组织正式发布《低钠代盐制品使用指南》，通过低钠盐来替代普通食盐（氯化钠），减少因高钠摄入引发健康风险。数据显示， 全球每年约800万例死亡与不良饮食相关，其中190万例直接归因于高钠摄入。 2024年，中国营养学会、中华医学会心血管病分会等11个专业学会联合发布了《中国低钠盐推广应用指南》， 指出低钠盐能够显著降低血压，预防心血管疾病的发生，减少全因死亡率。 ………………………………