内心敏感的人，比你想象中还要强大

主要观点总结

文章介绍了高敏感体质（HSP）的相关内容，包括其定义、特点、价值以及相关的测试和心理咨询资源。

关键观点总结

关键观点1: 高敏感体质是一种稳定且友善的珍稀人格特征。

文章指出高敏感体质并不是一种特殊的心理疾病或状态，而是一种天赋。高敏感的人能感知到更多，对世界也更深刻，有强大的共情能力，有强烈的责任感和更容易收获他人信任。

关键观点2: 全球约有20%的人属于高敏感人群。

文章提到心理统计研究的结论，强调了高敏感体质的普遍性。

关键观点3: 文章推荐了敏感天赋评估和心理咨询资源。

文章推荐了一个敏感天赋评估测试，帮助人们更好地了解自己的敏感特质，并提供了相关的心理咨询资源，引导高敏感人群进行个人成长和心理咨询。

文章预览

你是个敏感的人吗？ 一点声音、光线、气味，或者别人的表情、目光、动作，都可能牵动你的心： 别人多看你一眼，你担心对方会不会讨厌你？  别人窃窃私语，你觉得他们会不会在议论你？   别人情绪不好，你就想自己是不是做错了什么？ 敏感的人就像拿着一个放大镜在看世界，所有的美好都加倍，所有的丑恶也加倍，每天的心情就像坐过山车一样。 这其实是 高敏感体质 的表现。据心理学统计研究：全球约有20%的人是高敏感人群。 同时，研究指出高敏感体质（Highly Sensitive Person，HSP）并不是一种特殊的心理疾病或状态，反而是 一种稳定且友善的珍稀人格特征 。 心理治疗师伊尔斯·桑德说：“高敏感是上天给予你的礼物，有时候虽然束缚了我们， 但也给我们带来机会。” 例如： 敏感的人能感知到更多，对世界也更深刻；  有强大的共情能 ………………………………