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一个人越来越自律，从这10点开始

插座APP  · 公众号  · 职场  · 2019-05-05 21:37
    

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    点击上方 蓝字 ，关注插座学院 作者丨 菲凡   编辑丨崔永旺 来源丨职场 菲凡说（ID:cgffwxh） 听到“拖延症”这个词，可能很多人都会对此有所感触。无论是在工作中还是平时生活里，总有那么一些人喜欢将手头的事拖延到最后才肯做，偏偏心中还不自知，他们只会埋怨自己的时间少，手边的事又那么多。 其实，拖延症和懒癌一样都是病，必须得治！想要提高生活效率，我们就必须改掉拖延的毛病，否则不仅到最后欲速则不达，自己的内心也会积攒一定的压力。 如何处理自己的拖延？如何让自己的生活更有自我性？这是很多人想要找到的答案，关于这一点，今天我们给出以下建议: 1 确立一个可操作的目标 确立一个可操作的目标，并具体化（这个目标要可以让自 ………………………………

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