自由职业三年教会了我如何不焦虑

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大家好，我卡颂。 很多在职的朋友会因为职场上的事而焦虑，比如： 被领导PUA 被同事抢功劳 面临裁员 作为多年打工人，以上焦虑我都面对过。 同时，作为自由职业，相比“可能被裁”带来的焦虑，生计给我带来的压力会更重。 好在，自由职业三年教会了我如何不焦虑。 今天，我就把这套“对抗焦虑的方法”分享给你。 一种事业观 很多职场焦虑都源于具体的事，比如“被领导PUA”。 这些具体的事背后反映的，是打工人对公司的依附，即“认同在‘打工人与公司’这段关系中，公司占主导地位”。 当认同了“公司占主导地位”，任何可能会让公司“不开心”的事都会让人焦虑，比如： 被领导PUA的潜台词是“公司对你不认可” 被同事抢功劳的潜台词是“相比你，同事更适应公司规则” 在这样的关系下，打工人一旦让公司不开心，潜意识的举措 ………………………………