甩肉78斤背后的心酸 只有自己知道

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自我介绍一下，我1997年的，现在身高172cm，体重97斤，最近在增肌。 我从小就胖，最胖的时候身高172cm体重175斤，对女孩子来说是很可怕的数字。 高考之后第二天，我决定要改变了，我要减肥我要瘦，因为打算出国，所以高考就是糊弄，天天除了玩就是吃和睡，也不爱动越来越胖。腰围大概三尺四五的样子，走路肚子上的肥肉都会颤，大腿内侧会摩擦很痛。 我要改变可怕的现状，决定减肥，决定下百，我要马甲线。 决定减肥后，我发誓要下百，发誓要练出马甲线，我也做到了，但是蜕变背后的心酸只有自己知道。 我开始断食减肥，每天靠一杯蛋白粉两片维生素和矿泉水过活，每天都饿的走不动路，头晕眼花的。但是，我还在 坚持运动，每天慢跑八公里，跳绳一万次 ………………………………