80% 的焦虑，都可以被这张图化解

主要观点总结

本文是一篇关于焦虑、解决问题速度和解决方法选择的文章。文章从作者的经历出发，讨论了面对问题和焦虑时应有的态度和方法，并给出了一些具体的建议和思考。包括如何解决焦虑源头的问题，以及如何对待人生的挑战和困难等。

关键观点总结

关键观点1: 焦虑是普遍存在的，但可以通过一些方法来缓解。

文章中提到了一种有趣的观点，通过认识到自身的不足和外部环境的复杂来降低对未知的恐惧感，以及如何通过行动来减少焦虑。

关键观点2: 解决问题速度的问题需要平衡努力和调整心态。

文章通过讲述他人的经历和自己的反思，阐述了过于焦虑的原因，指出要学会接受努力过程中的未知和挑战。

关键观点3: 正确面对解决问题的方法是关键。

文章提到了一些解决焦虑的方法，包括制定计划、行动和调整心态等。同时也提到了向专业人士学习和与同行交流的重要性。

关键观点4: 人生中的挑战和困难是成长的阶梯。

文章通过鼓励读者面对挑战和困难，阐述了人生的价值在于解决问题，而不是逃避困难。

文章预览

作者：用时间酿酒 来源：用时间酿酒（ID：yongshijianniangjiu） 你焦虑吗？ 关于这个问题，身边80%的朋友给出了肯定的答案，还有几位朋友给焦虑加了个定语——“很”。 很焦虑，很迷茫成了不少人的常态，和大家一样，我也经常焦虑，总觉得每天一睁眼就有各种麻烦事在等着我，担心稿子被毙，担心文章阅读不好，担心自己被淘汰。 甚至有时候取得一点成绩也不敢太开心，生怕得意忘形，把仅有的一点好运也给吓跑了...... 直到看到下面这张图，焦虑的情绪才算得到缓解： 一开始只是觉得这张图很有趣，一笑而过后并没有太在意，但现在却把它当成自己缓解压力的神器。 当你没烦恼时，有什么好担心的呢？ 当你有烦恼又有解决方法时，又有什么担心呢？ 当你烦恼但没有解决方法时，担心又有什么用呢？ 这样看来，人世间所有事还真是不值得我 ………………………………