从出汗看健康，出汗的季节到了，请查收！

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出汗是人体排泄和维持体温恒定的一种正常生理功能，外界温度、精神紧张、情绪激动、进食辛辣、热烫食物都可以导致人体出汗。     　　按中医的说法，出汗是一种排毒，人体该出汗时就得出，但如果出汗量、汗水颜色、出汗部位异常，或者出汗时伴随不适症状，意味着你的健康可能出现了问题，身体发生这些警报信号不可忽视。   　　 中医常常根据病人出汗的时间、部位、多少和特点来判断身体的状况。    按出汗时间分    　　 ∞   白天出汗 →气虚 　　无论冬夏，在白天不活动或轻微活动的情况下，常汗出不止，这些人常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点，中医认为这是气虚表现。 　　【 医师建议】 这类人饮食上可选择山药、 ………………………………