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「增长律」 公众号原创首发(总第 484 篇) 作者/ 增长律团队 编辑/ 白粥 编者按: 文章,书籍,电影……不同的切片观察里,除了有一些隐秘角落的照亮,也有一些触碰到的核心问题。 欢迎阅读本期 「策划志」 。 注:公众号后台回复推荐人名字,可获取其联系方式。 栗子 德国留学博士 现北京某高校老师 自嘲“德意志学术废物”“”帝都业余作家” 我再次决心要从改变身材和体重上寻求一种功利心较弱的心态调整是从阅读美国作家斯蒂芬•盖斯《微习惯:瘦身篇》一书开始的。这本书主要针对两个“人类日常困境”给出了解答, 即如何从情绪和行动上克制不良的欲望以及如何增强健康的欲望, 人们对于该问题的理解往往存在 “显性误区”和理解上的“死角”。 首先,不良的欲望或者习惯能否从主观意愿上得到“克制”,或者是身体力
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