夏至节气最佳饮食养生方法

文章预览

微信改变了推送规则 ， 欢迎大家点击左上方 蓝字 关注并星标，经常文末保持互动：点赞，在看，留言，就可从 订阅号 菜单收到我们最新文章！     传播： 国学丨文化丨亲子丨教育丨中医 | 健康 传递：爱地球 | 爱万物 | 正能量 逾三百万人共同成长！                             【德慧智】官方公众号： 三十年教育研发经验的全生命周期教育平台，以伏羲黄老文化经典为核心的心脑慧性教育理论与孔子原儒思想结合，结合现代科学工具方法，以立德树人为根本任务，帮助超三十多万家庭和五大学校试验区学生身心受益！ 夏至时节心火当令，心火过旺则克肺金，故《金匮要略》有“夏不食心”的说法。 根据夏为火、为长、属心、宜苦的五行生克关系，苦味食物能助心气而制肺气。 夏至多汗，出汗多则盐分损失也多，若心肌缺盐，心臟搏动就 ………………………………