人到中年，不想透支自己，千万记得做这3件事

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你们有没有过这样的感受？ 每天下班回家后感觉身体被掏空，什么都不想做，只想窝在沙发上刷手机； 休息日在家，明明没做什么事，但就是很累； 工作上卷不赢也躺不平，能混一天是一天； 对社交毫无兴趣，哪里都不想去，没什么事能“点燃”自己的热情； 情绪看着很稳定，实际上硬撑罢了，心里无论如何都开心不起来； “明明没发生什么事，但我就是筋疲力尽。” 如果你也曾中招这些症状，要注意啦！ 这可不是“钝感力”修炼成功， 而是你的“生命力”正在丧失。 最近，一部关于“中年危机”的台剧《不够善良的我们》热播。 剧中女主简庆芬，拥有着令人羡慕的生活： 有一份自己的工作，家里的经济条件不错； 老公事业有成，两人的感情也很和睦； 儿子乖巧窝心，自己的事情都会自己完成； 双方的父母都健在，暂时没有“养老”压 ………………………………