尿酸高？节日饮食一定要小心这几件事！

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点击蓝字 关注我 节日虽然是欢乐时光， 但对一些慢性疾病患者来说，也是需要照顾好自己的关键时节 。 除了肥胖、血压过高、血糖失控和血脂异常的人之外，控制尿酸水平也是很多人的顾虑。全球研究提升，在包括我国在内的发展中国家当中，尿酸水平过高的人数正在迅猛增长。 对 高尿酸血症和痛风 的朋友们来说，春节期间特别需要小心这几件事： 1 有人逼着你多喝酒。 酒精会增加内源性尿酸生成，推高血尿酸水平，促进痛风发作 [1] 。 无论是白酒、黄酒还是啤酒，只要酒精够多，都会产生这种作用 。只不过很多人知道啤酒里既有酒精又有嘌呤，而白酒则很多人以为没事。即便葡萄酒，喝太多了也一样是有可能诱发痛风的 [2] 。 忠告： 直接拒绝喝酒 就对了。知道你需要控制某些疾病（包括需要控制血尿酸、血压、血脂、血糖，以及肝脏、 ………………………………