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如何面对人生困局?

辉哥奇谭  · 公众号  · 心理学  · 2024-08-25 07:00

主要观点总结

文章分享了对于人生逆境的看法和应对策略,包括接纳现状、承担责任、给自己时间、向内探索、找到初心以及耐心等待等。文章还通过故事和经历分享,强调了耐心、播种、浇水和等待的重要性,并鼓励人们在逆境中坚持,从中获得成长和力量。

关键观点总结

关键观点1: 接纳现状

面对现实,承认自己的现状,无论好坏,都是真实的一部分。

关键观点2: 承担责任

认识到导致现状的因素大多来自内部,主动承担责任是改变的第一步。

关键观点3: 给自己时间

面对长期积累的问题,要有耐心,给自己时间慢慢改变。

关键观点4: 向内探索,找到初心

人生的答案在于自己,需要找到深藏内心的calling和初心。

关键观点5: 耐心和等待

学会耐心,像农民一样播种、浇水和等待,最终会收获丰硕的成果。


文章预览

「配图摄影 by 辉友飞羽无痕」 曾与一个朋友吃饭,他对自己的现状不满,希望改变,能快速找到破局的办法。我谈了几个观点,分享出来。 学会接纳现状 很多人对于自己现状不满,首先产生的是对抗和否认的情绪。就是不接纳自己的现状,认为自己怎么可能成为这样,不应该是这样,应该快速摆脱这种状态。这些特点,都是不愿意接纳现状的表现。 接纳现状,就必须承认:这就是真实的自己。无论现状有多么糟糕,都首先能心平气和地承认。面对现实、接纳现状,这是所有改变的第一步。 今天我们看到的结果,是很多因素综合起来,经过时间的发酵而形成的,所以面对现实、接纳现状,就是给自己一个机会,能去冷静思考导致今天结果的诸多因素。 主动承担责任 导致今天的结果可能有诸多因素,包含内因外因,但最终分析下来,你会发现, ………………………………

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